ДЕКЛАРАЦИЯ ДЫХАНИЯ (Ru)

1. Мы все, живые существа, имеем естественное право дышать чистым воздухом и обязанность беречь и сохранять его для нас самих и для будущих поколений.
2. Дыхание – источник жизни, наш самый драгоценный ресурс. Это дар, сопровождающий нас на протяжении жизни: мы рождаемся, вбирая, и уходим из жизни, отдавая. Вдох и выход каждого создания находятся в равновесии.
3. Возможность, необходимость и способность дышать делает нас всех равными с первого мгновения жизни: воздух и дыхание – богатство, которое невозможно накопить, в котором невозможно отказать и которое невозможно отнять.
4. Все живое дышит. Каждой клетке каждого живого организма необходим воздух, благодаря которому он живет и находится в симбиозе с другими клетками в едином организме. Таким же образом мы – существа, объединенные дыханием, – находимся в единстве со всем живым и с Природой, частью которой мы являемся.
5. Дыхание – самая глубинная, сокровенная и укоренившаяся связь с планетой, на которой мы живем. Разрушение биоразнообразия, подрыв и нарушение баланса биосферы ставит под угрозу наше выживание как отдельно взятых индивидов, а также нашего и других биологических видов в целом.
6. Дыхание, будучи автоматическим и непроизвольным действием, является формой постоянного взаимодействия между нашим внутренним миром и всем, что его окружает. Оно влияет на эмоции, настроение, взаимоотношения, здоровье. Чем больше мы дышим осознанно, тем больше активно несем ответственность за наше физическое и психическое здоровье, внутренний баланс, мир внутри нас и в отношениях с другими людьми.
7. Голос и молчание – формы выражения дыхания. Слушать, исследовать и жить нашим дыханием, прислушиваться к дыханию других людей и Природы – значит способствовать пониманию, эмпатии, коммуникации и солидарности. Знание о дыхании – индивидуальном и коллективном – и уважение к нему являются антидотом от страха, замкнутости, отчужденности между нами и другими живыми существами любого рода и из любой части мира.
8. У каждого человека есть уникальное и характерное дыхание, результат его личной, семейной и социальной истории. Прислушиваться к нему и давать ему высказаться – это инструмент познания себя и взаимоотношений с Другими.

Город Изаура, Ассоциация блаженства чтения, 22 сентября 2020 г.

© La città di Isaura, Ассоциация для удовольствия от чтения

© Emi Curatolo, Фотография